Voksne


Jeg har specialiseret mig i arbejdet med børn og unge og deres familier. Når jeg arbejder med familierne, arbejder jeg både med børn og voksne. Ofte er mine samtaleforløb primær med de voksne i familien. Og ofte kommer voksne til mig, med problematikker, som spiller sammen med det familieliv de lever eller ønsker.  Derfor har jeg efterhånden mange års erfaring med samtaleterapi med voksne.  


Det kræver mod og energi at skabe forandring – det kan dog være så stor en udfordring at ændre det man gør, det man tænker, at det ender med, at tingene forbliver, som de er. Jeg kan hjælpe dig, hvis du ønsker at skabe en forandring i dit liv – skabe en bevægelse hen mod noget nyt, noget andet. Sammen kan vi finde ud af, hvad der er vigtigt for dig og hvordan du kommer derhen, hvor du gerne vil. Livet kan indimellem skubbe os ud af kurs, og vi kan få brug for hjælp til at komme tilbage på det spor, vi ønsker at være på. 


Jeg arbejder kognitivt, systemisk og relationelt. Jeg tror på at vi, og de valg vi gør, er formet af vores tidlige erfaringer og relationer. Jeg kan hjælpe dig med at få øje på uhensigtsmæssige strategier og mønstre og jeg kan hjælpe dig med at skabe mulighed for forandring, så du kommer til at leve det liv du ønsker. Vi kan ikke ændre fortiden, men jeg tror på at vi kan lære af fortiden. Jeg tror at det kan være vigtigt, at vi forstår, hvorfor det er blevet, som det er blevet – så kan vi bedre bevæge os derhen, hvor vi gerne vil. Før vi giver slip, skal vi huske på, hvorfor vi holdt fast. 


Livet må leves forfra, men kan kun forstås bagfra” 

Citat: Søren Kierkegaard


Jeg arbejder blandt andet med:

  • angst
  • Stress 
  • Tristhed
  • Sorg
  • Kronisk eller alvorlig sygdom
  • Parforholdsproblematikker 
  • Skilsmisse


 

Når et medlem af en familie ikke trives,

påvirker det hele familien.

Jeg kan hjælpe jer hvis det, I står i virker fastlåst og problematisk.


I min praksis beskæftiger

jeg mig især med:


  • Angst
  • Tristhed / depression
  • Ensomhed
  • Lavt selvværd
  • Vrede
  • Sorg